Oefentherapie Cesar/ Mensendieck
De oefentherapeut helpt bij het voorkomen, verlichten en verhelpen van lichamelijke klachten aan het 'bewegingsapparaat'.
Wat is oefentherapie Cesar/Mensendieck?
Oefentherapie, gegeven door een oefentherapeut, kan de oplossing voor je zijn. De oefentherapeut richt zich op het voorkomen, verminderen en verhelpen van jouw klachten. Je leert bewegen met een juiste belasting van gewrichten en spieren. Je verbetert je houding en ontdekt een optimale manier van bewegen.
De oefentherapeut behandelt:
- rug- en bekkenklachten
- heup-, knie- en voetklachten
- hoofdpijn en spanningsklachten
- arbeidsgerelateerde klachten
- arm-, nek- en schouderklachten
- chronische aandoeningen
Hoe ziet de behandeling van de oefentherapeut Cesar/Mensendieck er uit?
De oefentherapeut bekijkt samen met jou je manier van bewegen. Daarna stellen jullie samen de doelen vast. Om deze doelen te bereiken gebruikt de therapeut verschillende methoden. Na iedere behandeling krijg je een oefening of opdracht waarmee je thuis aan de slag kunt.
Oefentherapie maakt je bewust van hoe je dagelijkse activiteiten uitvoert. Door het verbeteren van bewegingen die je vaak maakt, zijn klachten vaak al flink terug te dringen.
Meer informatie?
Bel of mail ons!
